Nährwerte pro Person
318 kcal
14g Eiweiß
44g Kohlenhydrate
5g Fett
Ein Klassiker der deutschen Küche: Kartoffelsuppe mit Möhren. Vor allem an kalten Wintertagen sorgt eine würzige Kartoffelsuppe mit Gemüse für ein wohlig-warmes Gefühl im Bauch. Mit der BEAVITA Diätsuppe zauberst du dir eine schnelle Kartoffelsuppe mit allen wichtigen Nährstoffen und wenig Kalorien. Eine extra Portion Kartoffeln und Gemüse sättigen dich langanhaltend. Perfekt für die Mittagspause oder als leichte Mahlzeit am Abend. Koch' dir jetzt eine klassiche Kartoffelsuppe in nur 15 Minuten.
Schritt 1
Für den Karotten-Kartoffel-Eintopf zunächst die Kartoffel und die Möhre in Stücke schneiden und kochen.
Schritt 2
Die Frühlingszwiebel in kleine Ringe schneiden.
Schritt 3
Suppe nach Anleitung mit Öl und Wasser zubereiten.
Schritt 4
Die Kartoffel- und Möhrenstücke zur fertigen Suppe geben.
Schritt 5
Zuletzt den vegetarischen Kartoffeleintopf mit der Frühlingszwiebeln garnieren und geniessen.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1331 kJ / 318 kcal |
| Fett | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 44 g |
| Zucker | 8 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 8 g |
