Nährwerte pro Person
314 kcal
28g Eiweiß
38g Kohlenhydrate
5g Fett
Du findest, dass Magerquark mit Banane langweilig schmeckt? So ein Quark! Aufgepasst liebe Schoko-Freunde, jetzt zeigen wir euch, wie mit BEAVITA Schoko und Banane innerhalb kürzester Zeit ein leckerer und leichter Schokoquark entstehen kann. Dieser köstliche Schoko-Bananen-Quark enthält dank BEAVITA Vitalkost wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und macht den Genuss damit nicht nur lecker, sondern auch zu einem tollen Lieferanten wichtiger Nährstoffe.
Schritt 1
Für den Schoko-Bananen-Quark die Banane mit einer Gabel zerdrücken.
Schritt 2
Das BEAVITA Pulver mit dem Wasser vermengen und unter den Quark heben.
Schritt 3
Banane nun noch mit dem Quark vermengen und fertig ist dein BEAVITA Dessert.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1314 kJ / 314 kcal |
| Fett | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Zucker | 29 g |
| Eiweiß | 28 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 3 g |
