Proteinriegel – der einfache Weg für mehr Eiweiss

Nach dem Training oder zwischendurch – Proteinriegel sind der perfekte Snack. Sie liefern ordentlich Protein für den Muskelaufbau oder während der Diät. Vegan, ohne Zuckerzusatz oder ohne Süssstoff – nu3 bietet dir eine tolle Auswahl an Eiweissriegeln in verschiedenen Sorten.

Proteinriegel: Was steckt drin?

Wie der Name schon sagt, haben Eiweissriegel oder Protein Bars einen hohen Proteingehalt. Gleichzeitig enthalten sie häufig weniger Zucker als herkömmliche Schokoriegel. Das macht die handlichen Fitnessriegel zum perfekten Begleiter für deine Ziele. Eiweissriegel gibt es nicht nur in verschiedenen Geschmacksrichtungen, sondern auch mit unterschiedlichem Protein-, Fett - und Zuckergehalt. In unserem Proteinriegel-Test erfährst du, worauf du beim Proteinriegelkauf achten solltest.

Was sind die Vorteile von Proteinriegeln?

Egal ob sie Eiweissriegel oder Protein Bars heissen, die Vorteile liegen auf der Hand:

• Praktischer Snack mit viel Protein
• Ideal für unterwegs und nach dem Training
• Alternative zu zuckerreichen Schokoriegeln

Wann sollte ich meine Proteinriegel essen?

Wann immer du magst. Gönn' dir einen Proteinriegel vor oder nach dem Training. Die High Protein Riegel sind ideal als Alternative zu Shakes oder Schokoriegeln, vor allem wenn es sich um einen Eiweissriegel ohne extra Zucker handelt.

Sind Proteinriegel sinnvoll und gesund?

Protein bzw. seine Grundbausteine (Aminosäuren) zählen zu den essenziellen Nährstoffen. Am besten nimmst du Eiweiss in Form von natürlichen, proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchten zu dir. Proteinriegel haben aber einen entscheidenden Vorteil: Sie liefern dir eine ordentliche Portion Eiweiss ohne Aufwand und unnötige Carbs.

Eiweissriegel ersetzen zwar keine gesunde, ausgewogene Mahlzeit, aber als proteinreicher Snack sind sie perfekt. Je nach Aktivitätslevel und Eiweissbedarf kannst du dir ein bis zwei Proteinriegel am Tag gönnen.

Ist es besser Proteinriegel, statt Süssigkeiten zu essen?

Das hängt von der Art des Proteinriegels und deinen Zielen ab. Süssigkeiten sind in der Regel reich an ungesunden Fetten und Zucker. Entscheide dich am besten für einen kalorienarmen Proteinriegel ohne Zucker bzw. ohne den Zusatz von Zucker. So kannst du einen süssen Snack geniessen, sparst Kalorien aus Zucker und lieferst deinem Körper wichtiges Protein.

Sind Proteinriegel gut zum Abnehmen?

Proteine tragen zum Erhalt von Muskelmasse bei, was bei kalorienreduzierten Diäten besonders wichtig ist. Deshalb greifen auch Abnehmwillige gern zu Protein Bars. Proteinriegel mit wenig Kalorien als Ersatz für zucker- und fettreiche Schokoriegel unterstützen dich dabei: Du sparst Kalorien und deckst gleichzeitig deinen Eiweissbedarf. Auf Geschmack und Vielfalt musst du nicht verzichten. Köstliche Proteinriegel gibt es mittlerweile in vielen Sorten Ob crunchy Proteinriegel, mit Schokolade oder fruchtige Varianten ohne Schokolade – Entdecke deinen Liebling.

Im Online-Shop von nu3 wirst du garantiert fündig: Neben klassischen Whey-Proteinriegeln haben wir auch verschiedene vegane Proteinriegel ohne Kollagen und Laktose im Angebot. Oder entdecke das nu3 Proteinriegel Probierpaket und teste dich durch acht zuckerarme nu3 Protein Bars.

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