Fasten-Rezepte

20 Rezepte

Erdbeer-Eistee ohne Zucker
Erdbeer-Eistee ohne Zucker
27 kcal, 9 g Kohlenhydrate
20 min
Leicht
Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder
Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder
303 kcal, 9 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
10 min
Leicht
Superfood-Smoothie Rezept
Superfood-Smoothie Rezept
326 kcal, 8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate
7 min
Leicht
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren
322 kcal, 13 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
50 min
Leicht
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
318 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
10 min
Leicht
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
316 kcal, 3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
185 min
Leicht
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser
293 kcal, 2 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
10 min
Leicht
Himbeer-Orangen-Smoothie
Himbeer-Orangen-Smoothie
145 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
5 min
Leicht
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen
395 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
65 min
Leicht
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
223 kcal, 7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
20 min
Leicht
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens
230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
12 min
Leicht
Tomaten-Gazpacho
Tomaten-Gazpacho
190 kcal, 4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
15 min
Leicht
Smoothie Bowl mit Himbeeren & Joghurt
Smoothie Bowl mit Himbeeren & Joghurt
290 kcal, 28 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
5 min
Leicht
Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange
Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange
21 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
7 min
Leicht
Switchel - die kultige Ingwer-Limonade
Switchel - die kultige Ingwer-Limonade
56 kcal, 0.1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
4 min
Leicht
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
10 min
Leicht
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung
100 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
10 min
Leicht
Grüner Smoothie mit Spinat
Grüner Smoothie mit Spinat
251 kcal, 5 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
5 min
Leicht